広告

ラベル 日記 の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示
ラベル 日記 の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示

2026-08-08

【非常時】アルファ化米の保存食は電気もガスも使えなくても水だけでご飯を食べれる【海外旅行】

こんにちは、ストーンヘッド鈴木です。
人生ウン十年やっていますが、先日、「ある事」に気づきました。


家政婦は見た! DVD-BOX2


それは、「アルファ化米」の存在です。聞きなれない用語かもしれませんが、我々日本の白米文化において、かなり画期的な白米の保存方法であり食べ方です。

今回は、「アルファ化米」について取り上げたいと思います。



まず、「アルファ化米」とはなんぞやという所から入っていきたいと思います。




我々の主食はお米(白米/ご飯/ライス)といっても過言ではないのですが、普段でもちょっとライスが足りない時などにレトルトのライスを使う方も多いかと思います。

レトルトのライスはお鍋でボイルをしなくても電子レンジで数分温めるだけで、手間要らずで簡単に美味しいライスを食べれる、楽しめるメリットがあります。

一方でライスを炊飯器で炊くにせよ、レトルトのライスを温めるにせよ、ガスなり電気なりの何らかの熱源になるものが必要です。


サトウのごはん 魚沼産こしひかり 200g×6個


よって、普段は便利で美味しく楽しめるのですが、地震や水害、台風などの予期せぬ災害時など電気・ガス・水道のインフラが使えない時や、海外旅行の旅先などでは、なかなか気軽に、簡単に楽しむ事は難しくなってしまいます。

また、レトルトのライスは保存期間が思いのほか長くなく、一般的に数ヶ月程度なので定期的な賞味期限のチェックも必要となります。

もちろん、レトルトのライスを温めなくても、サバイバル状態ならば食べて食べれない事はありませんが、パサパサ、ボソボソしていてあまり美味しくない、楽しめないというのが実情です。(もちろん、非常時など場合によっては「贅沢」は言えないことも時としてあるでしょうけれども)

このような事は白米文化では今日や昨日に始まった事ではなく、はるか昔からこのような問題点がありました。



さて、一般的にライスに上記のようなデメリットがある一方で、このアルファ化米のメリットは比較的少量の水だけ手に入れば、ライスを食べれる事にあります。

アルファ化米はアルファ米」とも呼ばれ、お米を炊く必要性もないので、お米を洗う水も道具も、炊く際の水も必要ありません。

アルファ化米の簡単なイメージとしては一度炊いたライスを天日干しや機械など何らかの形で乾燥させたものです。

ですのでライスに戻すのに少量の水を入れてあげるだけでライスを食べる事ができます。(お湯があればより美味しく食べれます)


【ふるさと納税】尾西のごはん《和風・洋風》アルファ米12個


乾燥しているので極めて軽量でコンパクトですし、非常食や保存食として販売されている商品では、だいたい5年ほどの賞味期限となっているのでそれ程頻繁に賞味期限を確認する必要性もありません。



さて、調べてみるとなんとビックリ!「アルファ化米」自体は鎌倉時代には「糒」(ほしい)として、それ以前は「干し飯」として既に存在し、戦の際の戦闘食、携行食として用いられていたようです。
参考:ウィキペディア アルファ化米

次回はアルファー食品株式会社アルファ化米飯(五目ご飯)の食レポをしてみたいと思います。

→関連記事:【海外旅行】170mlの水だけでライスを食べれるアルファ化米を実際に試食してみました【防災】




2019-04-21

【海外旅行】170mlの水だけでライスを食べれるアルファ化米を実際に試食してみました【防災】

こんにちは、ストーンヘッド鈴木です。
実際にアルファ化米(アルファ米またはアルファー米)を食べてみたので、食レポにしてみたいと思います。

アルファ化米の商品というと尾西食品さんも有名ですが、今回、実際に食べてみたのはアルファー食品さんの「アルファ化米飯(五目ご飯)」です。


という訳で、今回はアルファー食品さんの商品を食べました。



写真からはちょっとわかりにくいですが、アルミ調のパックとなっており、マチがあるので、調理(といっても水を注いで待つだけですが、、、)の際や、調理後の持ち運びや、ちょっとした保存の際に立てる事もできます。






写真を見て頂くと、うすうす感じたかもしれませんが、大事なポイントや特徴は全てオモテ面とウラ面に書かれちゃっていて、読者さんがわからず、知りたいのはズバリ気になるそのお味なのでは??なんて思ったりも。




<商品の特徴>
ストーンヘッドなりに主な特徴をまとめると、
・スプーンがついているので、必要なのは「水」だけ。(お湯でなく、常温の水でも可)
・水だけが必要なので、もしもの災害時の自宅や会社のロッカー、海外旅行に便利。
・パックなので自衛隊の缶詰ごはんのような缶切りは必要ありません。
・袋内部に注水線が書かれているので軽量カップは不要。
・袋が器の代わりにもなる。
・製造から5年の長期保存が可能。
・内容量が100g(出来上がりは約270g)なのでコンパクトで軽量。
・上部にジップロックのようなチャックが付いているので調理中に誤って水がこぼれるという事も防げるし、持ち運びにも便利。



<作り方>
非常に簡単で、アメリカ陸軍の「コンバットバイブル」や「サバイバルマニュアル」並にシンプルかつ絵(図)でわかりやすいです。


コンバット・バイブル 2(スコード・リーダー編)―アメリカ陸軍教本完全図解マニュアル2 (COSMIC MOOK)



【中古】 アメリカ陸軍サバイバルマニュアル / 朝日ソノラマ / 朝日ソノラマ [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】



まず、開封をしたら中に脱酸素剤とスプーンが入っているので、この2点を取り出します。



中を見ると、ライスや五目の具材は水分がほとんど無く、パサパサというかサラサラ状態です。



170mlのお水または熱湯を注ぎますが、軽量カップが無くてもカップラーメンのように注水線の位置まで水または熱湯を注ぐだけでOK牧場です。



かき混ぜたらチャックを閉じて待ちます。
待ち時間は熱湯の場合は20分、お水の場合は60分です。
なお、お水の場合、食べるまで60分というと長いかもしれませんが、非常時を除けば、食べたい時間を逆算して早めにお水を注いでおけばそれ程問題でもないと感じました。


それよりも、お水だけで調理が出来るアルファ化米のメリットの方が大きいと個人的には思います。

ちなみに、余談ですが、調理時間の待ちをどうするのかという事でコラム的にドイツのお話をすると、ドイツでは料理にオーブンを使う事も多く、その場に付きっきりの必要もないので、その待ち時間を有効的に使っていたりもしました。


→関連記事:【学校では教えてくれない】オーブンと、とあるドイツ人【大人の教科書】



<気になるお味>
さて、お待たせいたしました、気になるそのお味の方ですが、かき混ぜたのですが、個人的にはちょっと薄いかなと。

災害等の非常事態でなければ、麺つゆやお醤油で味を濃くしたり、調整が出来ますが、海外旅行や外出先では味の調整は難しい所もあるので、そういった場合はどこの国でも手に入るであろう塩で調整する方法もあるかなと。

出来上がりの量は約270gとなり、「サトウのごはん」が200gで、中には160gのレトルト・ライスの商品もあるので、そう考えると270gはボリュームがあります。






アルファ化米のみだと、ちょっと現実的には寂しいところもあるので、余裕があれば、(欲を言えば)

・沢庵(たくあん)

【宮崎はつ】たくあん缶ひなた漬【梅酢、こんぶ、とうがらし】【3種3缶セット】



・サバ缶

【 伊藤食品 】 美味しいさば鯖 味噌煮 国産 190g さば缶詰・鯖缶



・さんまの缶詰

マルハ さんま蒲焼 秘伝つけ焼き 100g【楽天24】【あす楽対応】[マルハ さんま缶(さんまの缶詰) サンマ]



・焼き鳥の缶詰

K&K 缶つま めいっぱい 焼鳥 たれ味 135g[K&K 焼き鳥缶(やきとり缶)]【あす楽対応】


などのオカズがあると、電気、ガス、水道のインフラが不十分でも常温の少量の水さえ手に入れば、そのような状況下でも食事をある程度楽しめ、精神的なモチベーションの維持にもつながるのではと思いました。

なお、こちらで紹介いたしましたアルファー食品アルファ化米の商品は楽天市場でもAmazonでも購入が出来ます。(商品は一例です。)


<楽天市場>

【アルファー食品】【保存食・非常食】安心米 白飯N / 100g【定番在庫】即日・翌日配送可【介護用品】介護食/災害対策/地震/備蓄/海外旅行/登山/アウトドア/アルファ米/アルファ化米【通販】




アルファ米 ドライカレー アルファー食品 安心米(防災グッズ/防災セット/非常食/保存食/備蓄品/備え/非常用持ち出し袋/アルファ米)



<アマゾン>

アルファー食品 安心米 五目ご飯ST 100g




アルファー食品 安心米 わかめご飯 100g


→関連記事:【非常時にも】アルファ化米の保存食は電気もガスも使えなくても水だけでご飯を食べれるよ【海外旅行にも】





2019-04-07

蚊に刺されにくくグッスリと朝まで快適に寝る対策方法

こんにちは、ストーンヘッド鈴木です。

普段は仏の鈴木とも恐れられる私ですが、そんな自称、温厚な性格の私ですら、毎年温かくなると理性を失い、大人気なくマギキレしそうになってしまう事があります。



ホステルのドミトリーに網戸が無いので蚊が入ってきます@ドイツ・ベルリン



それは蚊です。
今年も例外なく、アイツがやってきます。
お腹をすかせてやってきます。


【中古】 【8cm】ガラガラヘビがやってくる/こんにゃく大魔王 /とんねるず 【中古】afb





海外で外こもりや海外沈没をホステルのドミトリーでしていても、他の宿泊客のイビキなどぜんぜん気にもしないのですが、さすがに蚊はダメです。




【送料無料対象商品】コスパ 北斗の拳 汚物は消毒 Tシャツ ホワイト 【ネコポス/DM便対応】




さすがに仏の心の持ち主でも、思わず我を忘れてこんな感じになってしまいます↑

かゆいですし、まずウトウトと寝そうな時に限って耳元にぷぅ~んと低空飛行で来るアノ音がイライラさせてダメです。

一般的にかゆみや音の不快感が思いつくかもしれませんが、海外では蚊や南京虫、ツツガムシなどがウイルスを持っていた場合はマラリアやデング熱など高熱が出ることもあり、脳がダメージを受けるどころか、冗談ヌキにもがき苦しんだ後に最悪は死なんて事も考えられ、笑えません。




@ベルリン郊外の精神病院




このような病気が仮に海外で発生し、言葉も違う中で自分ひとりで対処するのは、精神的にも体力的にも容易な事ではありません。

では、どのような対策が出来るのか、日本国内の普段の生活でも場合によっては海外旅行中でも使える術をご紹介していきたいと思います。

ここからお茶の間の奥さんもビックリの我々の逆襲がはじまります。



【中古】みのもんたの逆襲/とんねるずCDアルバム/邦楽





<煙の出ない蚊取マットや液体式のノーマットを使う>
電池式ならば海外でも使えますし、部屋が狭いと効果がバツグンで、翌朝布団を畳む際に、畳の上にピクピクした蚊を見たりもします。

デメリットとしては部屋が狭いと、翌朝ノドが痛いという自爆もあったりします。


電池でノーマット 180日用セット ホワイト×シルバー 電池付[電池でノーマット 電子蚊取り器(電池式)]


最近はUSB給電の蚊取マットもあるので、USBアダプターから給電をしたり、仮にコンセントから遠く、手持ちの延長コードが無い場合でもUSBのバッテリーから給電するという方法もあります。

また、寝るとき意外でもパソコン(デスクトップ)やノートパソコン(ラップトップ)のUSBポートから給電して使うのも手です。




<エアコンを使う>

エアコンをガンガンに使います。
といっても暖房ではなくて、冷房です。
目安としては20度以下でヤツラは動けない、あるいは刺してこない事が多いですが、電気代や翌朝めちゃめちゃダルいというデメリットもあるので使い方に要注意です。

これら2つは掛け合わせると相乗効果があり、これだけで王道に近いものがありますし、こちらから相手をやっつけなくてもスイッチをいれておくだけで蚊や南京虫にも効果が期待できます。


パクチー(コリアンダー)を食べると蚊に刺され難くなるなんて話も聞いた事もありますが、果たしてどれだけ効果があるのかはわかりません。

ストーンヘッドはパクチーや八角(スターアニス)が苦手なのでもっぱらペープのような蚊取マットを使っています。


さて、ここからは蚊を見つけた、あるいは蚊をやっつけないと安心して寝られないという方向けです。


<掃除機で吸う>
深夜は使えないワザですが蚊以外にも、みなしごハッチなどにも使えるワザで、掃除機のノズルの先で吸い取ってしまう訳です。

イメージ的にはゴーストバスターズのようにやっつけるといったところでしょうか。



【ふるさと納税】I-1 【紙パック式】掃除機 CV-PE80


<電撃殺虫ラケット>


【中古】 PANK JAP /電撃ネットワーク 【中古】afb



これはまさかの電撃違いですが、
こちらは結構やっつける事ができます。
特に蚊取マットを炊いていると、蚊があまり元気が無いので、更にやっつけやすくなります。


送料無料! ラケット型 電撃殺虫器 パチッと蚊やハエを退治! 電圧ショック 害虫撃退 屋外でも使える 電池式 【検索: 蚊取り 蚊とり ハエ取り ハエ叩き ハエたたき 虫除け 虫よけ 害虫駆除 電気式 電子式 蚊トリーヌ 】 送料込 ◇ 害虫ショッくん AXL




ストーンヘッドがこの便利グッズを知ったのは台湾の高雄でして、宿が蚊と蟻んこだらけだったのですが、この電撃殺虫ラケットの便利さに気づきました。
使い方はスイッチを入れて振るだけです。

蚊がラケットの金網に当たると、大仁田厚の電流爆破デスマッチみたいにビシっと火花が見れますが、なんともいえない快感にハマってしまったりもします。

また、殺虫剤を使うわけではないので、喉や鼻が敏感な方にもオススメです。(ただし、ヒットした後にずっとスイッチを入れて電流を流すとコゲ臭くなる事もあります)

デメリットとしては殺虫系とは違い、蚊に直接当てる必要があるので、気になる方は蚊をやっつけない限り、なかなか寝付けないのが玉に瑕です。

もっとも枕元に用意しておきて耳元に蚊が近づいてきたら頭上を振り回したり、近くの壁(特に白い壁紙付近だと発見しやすい)に止っているところをパチンとやっつけるという使い方もあります。



店内全品ポイント10倍〜[zr] 電撃殺虫灯 HRN-262 (1セット)



ノドが痛くなったり、犬やネコなどペットもいるので虫除けスプレーやベープが使えないという方はこういう電撃殺虫灯を使う方法もあります。

デメリットとしては蚊に直接当てる必要があるので、蚊を見つけ出す事が出来ないと対処が難しいです。

なお、日本での経験ですが電撃殺虫ラケットでムカデをやっつける事が出来ました。(蚊なんかより怖いのはこっちのムカデ)



<虫除けスプレー>
これはGことゴキちゃんや南京虫、アリ、蜂(ハチんべ)、百足(ムカデ)などにもマルチに使えます。

日本で売られている虫除けスプレーに含まれるディートという殺虫成分は、一般的に海外で売られている物よりも成分が低いです。

しかしそれでも殺虫成分でノドが自爆的にやられたり、台所付近や赤ちゃんなど小さいお子さんや口にする食べ物の近く、猫などペットのいる家庭では実際には使いにくいといったデメリットもあります。

もし、手持ちの虫除けスプレーが終わってしまった場合は代用としてスポーツでクーリングに使い、冷却効果のあるコールドスプレーや、脱ぎたての靴からでてくるフェロモンに使う消毒・消臭スプレーに含まれるアルコール成分を蚊やゴキちゃんに直接噴霧することにより、一時的に蚊やゴキブリなどのヒットポイントを弱める事もできます。

良い子の皆は、くれぐれも頭に来たからといって、火炎放射器みたいな事はしないほうが良いです。

冗談ヌキに取り返しの付かない火事になりかねません!それと同時にこの手のスプレーは引火性が高いので熱源に向けて噴射はしないほうが良いですし、また車の中など高温になる場所での保管を避けるなどちょっとした気遣いも必要です。




<手ぬぐい>
虫除けスプレーもアルコール系のスプレーも無い、エアコンも蚊取マットも無い!天は我を見放した!と思う方はタンスの中から手ぬぐいを探してみてください。
手ぬぐいが無ければ薄いタオルでもオッケー牧場です。

このままだと我々の宿敵ともいえる蚊をやっつけにくいので、これを濡らし、きつくしぼります。

これで蚊を見つけ次第叩くと、やっつけるというよりも、手ぬぐいにくっつきやすくなります。あるいは叩かれて床に落ちてピクピクしているケースが多いです。

<蚊帳を使う>
手ぬぐいと同様に薬品などを使わず人体やペットにもやさしいのがこの蚊帳(かや)です。

殺虫スプレーとは違い、蚊帳ならばアトピーやアレルギー、かぶれやすいなど肌が弱い方でも虫除けの効果を得やすいともいえます。

平成から新たな時代を迎えようとしている中、蚊帳はどこか古く時代錯誤というイメージもありますが、場合によってはやっかいなムカデ対策にもなるという優れものでもあります。

また、吊り下げタイプ以外にもワンタッチでの拡張タイプもあるので設置や片付けが簡単でスピーディーというメリットもあります。

蚊帳の中で寝れば、部屋の中に蚊がいても「蚊帳の外」ですね。


【特別送料無料】蚊帳 収納式ワンタッチ 幅200×長さ200×高さ155cm 【中】 【ブルー】 【ダブル布団サイズ】 収納袋付き 蚊・ムカデ・ゴキブリなどの害虫 虫よけに 蚊帳虫除け 殺虫剤要らず 涼しい水色 青色 青 かや


なお、東南アジアでバックパック旅行をしていた際に、マレーシアのマラッカでのゲストハウス(ホステル)はドミトリー(相部屋)も共有スペースのフロントも、そしてシャワー室(常温の水、、、)もいくらレビューで蚊が多いとは書かれていたとはいえ、想定外のまさかの蚊だらけで安眠どころか蚊のプ~ン音と痒さで寝れずに困りました。

フランス人アベックの宿泊していた部屋にはベッドの丈夫から吊り下げるタイプの蚊帳があり、蚊は全然気にならなかったとの事でした。やっぱり数百円程度の差ならば多少高くても蚊帳やエアコン(クーラー)付きの部屋やゲストハウスに宿泊した方が良さそうですねw


<南京虫対策にも?>
ドイツのベルリンにワーホリで住んでいた際に、南京虫/ベッドバグ(ノミ、ダニの類)に夏冬関係なしに悩まされました。

また同じ市内の他のホステルやマレーシア、香港のチョンキンマンション(重慶マンション)のすぐ近くにあるミラドマンションでも同様のケースがありました。





南京虫/ベッドバグに刺されると痛痒く眠れません@ベルリン


これはまた別に記事にて詳しい対策を取り上げようと思いますが、今回取り上げた方法はこちらにも一部応用が出来るテクニックですので、対策の参考にしてみてはいかがでしょうか。

<刺されたら>
蚊に刺されると、腫れるだけではなく、刺されたところが痒くなったりと後がやっかいです。

痒みの対策としては温かいお風呂に入る方法もありますが、手っ取り早いのはムヒやスゥーっとするキンカンを塗る事です。


【第2類医薬品】金冠堂 キンカン 100ml


ただし、皮膚が弱かったり、搔いた後にキンカンを塗ると、私の場合は肌にしみたり、痛かったりもするので、キンカンではなく、ムヒを使うようにしています。


【第3類医薬品】ムヒS(18g)【ムヒ】



追記:
奥さん、ちょっと聞いてください。
衝撃の事実が判明致しました。
なんと、扇風機の風に蚊は弱く、思うように飛べ無い事が判明しました。

扇風機の風に蚊が直接当たらなくても(巻き込まれなくても)、近くでは気流が発生しているので、実際の蚊を見ていたら扇風機の弱風の近くですら気流に巻き込まれてうまく飛べていませんでした。


【あす楽】メーカー1年保証 サーキュレーター 静音 首振り送料無料 アイリスオーヤマ アイリス 14畳 18cm 3枚羽根 ホワイト ブラック 小型扇風機 小型 コンパクト 送風機 冬 空気循環 PCF-HD18-W PCF-HD18-B 小型送風機 夏 衣類乾燥 乾燥 節電 風量調節 左右首ふり


上記で紹介したクーラーによる室温の低下やベープなどの殺虫剤、そして扇風機やサーキュレーターを併用すれば相乗効果は高くなると考えられます。